Имате повишен холестерол? Две намирнице обавезно избегавајте за доручак
Мондо 02.08.2025 | Тамара Величковић
Ако имате висок ниво холестерола, сигурно већ знате колико је важно да пазите на исхрану.
Иако доручак делује као савршен тренутак за обилан оброк, важно је да припазите шта стављате на тањир. Две популарне намирнице, често присутне у доручку, могу озбиљно да угрозе здравље срца. Холестерол је масна супстанца која се накупља у крви. Када га има превише, може да запуши крвне судове и тако повећа ризик од срчаног удара и можданог удара. Најопаснији је ЛДЛ холестерол, познат као лош холестерол. А главни извор лошег холестерола? Засићене масти, управо
