Да ли је доручак заиста најважнији оброк

Гетти Имагес Једно истраживање је показало да људи којима је оброк најобимнији оброк у току дана имају мању шансу да им индекс телесне масе буде висок Сви смо већ чули савет да добар доручак може да нас обезбеди за читав дан. Али да ли то значи да овај оброк може да нас учини здравијима и мршавијима - или је у питању нешто сасвим друго? Уз старе класике као што су „шаргарепа може да вам подари ноћни вид“ и „Деда мраз не доноси играчке неваљалој деци“, једна од