Borite se sa moždanom maglom? Četiri saveta kako da je pobedite.

BBC Kada život postane užurban i nivo stresa poraste, nije neuobičajeno da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo ušli, izgubite tok misli usred rečenice ili se mučite da ostanete usredsređeni na jednostavne zadatke.

Posebno posle vikenda može biti teško vratiti se u radni ili ritam učenja. Ovo mentalno stanje se zove moždana magla i odnosi se na skup kognitivnih simptoma kao što su teškoće sa koncentracijom, zaboravnost i mentalna usporenost. Moždana magla nije medicinsko stanje. Uobičajeni uzroci mogu biti menopauza ili perimenopauza, ali može se javiti i kada imate previše stvari na umu. Doktor medicine i psihijatar Taraka Gunaratne ima četiri saveta i kratki vodič koji će

Otvori na juznevesti.com