Једите киви - добар је за пробаву, кажу лекари

Гетти Имагес Неколико кивија дневно помаже у ублажавању затвора, а може бити ефикаснији од исхране богате влакнима, показују нове препоруке лекара. Због бољег пражњења црева боље је пити воду богату минералима него ону са чесме, а додаци магнезијум оксида су добри за ублажавање симптома. Научници са Краљевског колеџа у Лондону, који су припремили смернице анализирајући све доступне доказе, рекли су да постоји много више начина да се црева „покрену" од