Reč stručnjaka: Ovo ukusno piće je najbolje za zdrav metabolizam

B92 pre 21 sat
Reč stručnjaka: Ovo ukusno piće je najbolje za zdrav metabolizam

Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.

Kada je ovaj sistem u skladu, balansu, znatno se smanjuje rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja. Stručnjaci ističu da na metaboličko zdravlje snažno utiču svakodnevne navike – ishrana, fizička aktivnost, san i nivo stresa. Prema rečima nutricionista, sok od nara važi za jedno od najboljih prirodnih pića za podršku metabolizmu. "Sok od nara je bogat polifenolima, uključujući flavonoide poput antocijanina i elaginske kiseline",

Povezane vesti »

Zdravlje, najnovije vesti »