И најмања промена ремети организам – како се припремити за померање сата уназад
ОК радио 24.10.2025 | РТС, ОК Радио
Зимско рачунање времена почиње у ноћи између суботе и недеље, 25. и 26. октобра, када казаљке померамо са три сата ујутру, на два.
По неким подацима и истраживањима, адаптација на ову малу промену траје најмање две недеље. Гошћа РТС-а, Мери Вукша, психијатар и клинички фармаколог из Клинике за психијатријске болести „Др Лаза Лазаревић“, истиче да иако промена није велика, наш унутрашњи сат реагује. Дуже ћемо спавати – али ће раније да падне мрак. У недељу, када се пробудимо после зимског померања сата, последице ће осетити и здраве особе, као и оне које имају здравствене проблеме,
