Hrana koju ne bi trebalo da jedemo kada nas boli grlo
Vesti online pre 1 dan | Tportal (P. V.)
Kad vas boli grlo, zaboravite na kiselu, ljutu i hrskavu hranu koja bi ga dodatno mogla iziritirati – topla supa, biljni čaj s medom i puno tečnosti su najbolji put do bržeg oporavka. Kisele namirnice Previše začinjena jela Hrskava i suva hrana Prevruća jela i napici Alkohol Hrana bogata mlečnim proizvodima Napici s kofeinom
Upaljeno grlo može biti veoma neprijatno, ali je jedan od najčešćih simptoma prehlade, sezonskih alergija ili virusnih infekcija. Ponekad ga mogu izazvati i suv vazduh ili glasno pevanje na koncertu, a jedan od načina da brže prođe jeste izbegavanje hrane koja pogoršava simptome. Kako ističe nutricionistkinja Samanta Piterson, ishrana može značajno uticati na brzinu oporavka i osećaj nelagodnosti. – Birajte namirnice koje smiruju upalu i izbegavajte one koje mogu
