Kefir dijeta od nedelju dana: Smršajte i do sedam kilograma uz pomoć namirnice koju prija crevima

Srećom, u šest od sedam dana osnovnog plana dijete, uz nemasni kefir dodaje se još jedan niskokalorični proizvod, i to svaki dan drugačiji! Međutim, i pored naizgled raznovrsne kombinacije namirnica, kefir dijeta se s pravom smatra jednom od najrigoroznijih. Zato zahteva dobru informisanost i ozbiljnu pripremu. Kefir dijeta od sedam dana, uprkos svojoj strogosti, formalno ne spada u kategoriju rigoroznih mono-dijeta, što znači da tokom nedelje, uz kefir, svakog