Jedete hranu punu gvožđa i nema promena? Nutricionistkinja otkriva gde grešite i šta je najbolje za krvnu sliku
Mondo pre 30 dana | Tamara Veličković
Anemija, poznata i kao malokrvnost, stanje je u kojem je koncentracija hemoglobina u organizmu suviše niska.
Među glavnim simptomima anemije ističu se slabost, vrtoglavica i otežano disanje. Lečenje zavisi od toga šta je njen uzrok, a kako ishranom možemo da nadoknadimo gvožđe? Gostujući u emisiji "Žena za sva vremena" na televiziji K1, odgovore je dala nutricionistkinja Olga Ličina. "Problem je što mi malo unosimo proteina, a unosimo dosta mlečnih proizvoda. Kalcijum je u kompeticiji sa gvožđem i onda naše telo ne može da ga prihvati, čak i ako smo ga uneli. Anemija je
