Tri mlečna proizvoda mogu biti dobra za zdravlje srca
Moj Novi Sad pre 1 dan
Doktor Renato Apolito, kardiolog u Univerzitetskom medicinskom centru Hakensak Meridijan Džerzi Šor, kazao je da su mlečni proizvodi odličan izvor nekoliko važnih hranljivih materija, kao što su proteini, kalcijum i vitamin D, koji su korisni za opšte zdravlje, uključujući kosti, mišiće i srce.
Uključivanje mlečnih proizvoda, čak i onih sa punim sadržajem masti, ne znači zanemarivanje zdravlja srca, prenosi Danas. – Velike studije danas pokazuju da ni mlečni proizvodi sa punim sadržajem masti niti sa niskim sadržajem masti, kada se konzumiraju umereno, ne povećavaju rizik od srčanih oboljenja – objašnjava dr Karlos El-Talavi, kardiolog u metodističkoj bolnici u Hjustonu. Kardiolozi preporučuju tri najbolje mlečne namirnice za zdravlje srca. Pošto je
