Ovo je najgora mlečna namirnica za srce: Jedemo je bez mere, a puna je šećera i zasićenih masti

Ipak, nutricionisti koji rade sa srčanim bolesnicima kažu da se znaci upozorenja često pojavljuju mnogo ranije, ali ih uglavnom ne primećujemo. "Postoji više razloga zbog kojih se srčane bolesti nazivaju 'tihim ubicom'. Jedan od njih je činjenica da godinama mogu da se razvijaju bez očiglednih simptoma, pre nego što dođe do srčanog ili moždanog udara", kaže za Parade Destini Mudi, dijetetičarka. Ishrana ima veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. "Ako se