Шећер

У хотелу Крагујевац 12. марта од 18 часова биће одржана конференција о здрављу на којој ће бити речи о важним здравственим темама као што су менопауза, болести дојке, инконтиненција и инсулинска резистенција. Конференцију ће… »

Одржавање високог нивоа енергије током дана није питање среће, већ биологије. Већина греши јер покушава да реши умор краткорочним стимулансима попут кафе или шећера, што само води у зачарани круг наглих скокова и још дубљих… »

Доручак убрзо након буђења може помоћи у одржавању стабилног нивоа шећера у крви и обезбедити довољно енергије за остатак дана. Препоручује се да се први оброк поједе у року од једног до два сата након устајања, и то… »

Када унос шећера премаши стварне потребе организма, вишак се складишти као масно ткиво, што знатно повећава ризик од низа хроничних болести. Шећер телу пружа виталну енергију, посебно за функционисање мозга, мишића и виталних… »

ГЛП-1 лекови могу постићи оно што ниједан лек за зависност раније није успео Они који их користе због дијабетеса или гојазности приметили су да мање пију алкохол или лакше престају да пуше Савремени лекови за дијабетес и… »

Марина каже да мора да повећа дозу суплемената како би издржала напорне дане. Открила је да је за 15 дана смршала избацивањем шећера из исхране. Глумица Марина Ћосић као и сви балансира између приватног и пословног живота, а… »

Једноставан “брауни у шољи” из микроталасне који се прави за неколико минута, без рерне и без компликације. Састојци 15 г путера 20 г тамне чоколаде изломљене на комаде 1 кашика млека 20 г светлог смеђег шећера 10 г белог… »

Стручњаци упозоравају да неке свакодневне намирнице и пића могу да одржавају кортизол вишим него што би требало да буде, иако се често рекламирају као "здраве" опције. Кортизол је познат као "хормон стреса" и помаже регулисање… »

Десерт који вам данас предлажемо је практичан, брз, а пре свега укусан. Комбинација јогурта, поморанџе и ваниле даје освежавајући и лаган укус који је савршен после ручка или вечере. Састојци: - 2 чаше обичног или грчког јогурта… »

Принцеза од Велса, Кејт Мидлтон, позната је по енергији, дисциплини и готово увек беспрекорном изгледу, али иза тог имиџа стоје врло једноставне навике. Једна од њих је и доручак,оброк који, према њеним речима и навикама које… »