Šećer

Recept Goce Božinovske idealan za svaku priliku Pevačica Goca Božinovska bila je učesnica humanitarne emisije “Na večeri kod”, a svojim specijalitetima oduševila je goste. Recept Goce Božinovske tražili su apsolutno svi, jer je pogodila ukus svakog… »

U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da se pogorša unosom hrane s visokim glikemijskim indeksom, što uključuje i određene vrste voća. Iako je voće uopšteno vrlo zdravo… »

Ovaj lagani kolač sa korom od belanaca (meringa), šlagom i svežim jagodama je prozračan, elegantan i izuzetno privlačan na izgled, a svaki zalogaj se bukvalno topi u ustima. Nije ga teško napraviti, a ukućani će biti prezadovoljni, garantujemo! Potrebni… »

Kao čoveku, i biljkama je potrebno dosta tečnosti (vode) da bi raste i razvijale se, pa i davale plodove, a iako mnogima to deluje jednostavno, baš i nije, jer je potrebno dosta rada i truda kako bi voda doprinela boljem izgledu i zdravlju vaše biljke… »

Jagode su pravi dragulji proleća slatke, mirisne i bogate hranljivim materijama. Ove male bobice koje rastu na zemlji sadrže esencijalne nutrijente, vlakna, vitamin C, folnu kiselinu, kalijum, kao i male količine gvožđa, bakra, magnezijuma, fosfora… »

Pankreas je ključan organ u našem telu, odgovoran za proizvodnju enzima koji pomažu u varenju hrane, kao i za lučenje insulina, hormona koji reguliše nivo šećera u krvi. 1. Previše rafinisanih šećera i brza hrana 2. Pržena hrana i zasićene masti 3… »

Pripremanje torte tokom vikenda je pravi trenutak da se opustite u krugu prijatelja i porodice, a kao predlog možete napraviti kapri tortu. Recept za kapri tortu je jednostavan, a svi će biti oduševljeni ukusom. Sastojci za koru: Sastojci za fil: Krem za… »

Dodani šećer nalazi se u mnogim svakodnevnim namirnicama, a često ga konzumiramo i nesvesno. Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posledice na zdravlje. Dodani šećeri nalaze se u raznim proizvodima, uključujući… »

Kada se radi o ishrani dece, vrlo je važno znati koju hranu treba davati, a koju je bolje izbegavati do određenih godina. Neki proizvodi koje svakodnevno kupujemo mogu negativno uticati na zdravlje naših mališana, zbog čega je važno biti pažljiv pri… »

Krompir je poslednjih godina dospeo na crne liste zbog reputacije da izaziva skok šećera i insulina u krvi. Ipak, stručnjaci ističu da ovo povrće nije „potpuni negativac“ jer sve zavisi od sorte, ali i načina na koji se priprema. Omiljena namirnica… »