Šećer

Bilo da želite da zamenite popodnevni slatkiš zdravijom alternativom ili vam je potreban međuobrok koji će vas zasititi do sledećeg obroka, postoji niz namirnica koje možete konzumirati bez ograničenja. Ove "namirnice bez griže savesti" su… »

Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete prepoznati ovu pojavu je posmatranjem promena na vašem licu. Visok nivo šećera u krvi može… »

Ako ste ikada ležali budni posle kasne večere, možda je vreme da preispitate šta jedete pred spavanje. Nutricionisti upozoravaju da određene namirnice, posebno one bogate rafinisanim ugljenim hidratima – poput belog hleba, testenina ili slatkiša – mogu… »

Ako ste ikada ležali budni posle kasne i "teške" večere, možda je vreme da preispitate šta jedete pred spavanje. Nutricionisti upozoravaju da određene namirnice, posebno one bogate rafinisanim ugljenim hidratima - poput belog hleba, testenina ili… »

Ovo je verovatno najjednostavniji recept za kiflice. Sastojci: 500 g mekog brašna (tip 400) 1 kesica suvog kvasca (7 g) 1 kašičica šećera 1,5 kašičica soli 250 ml toplog mleka 50 ml ulja 1 jaje (za testo) 1 jaje (za premaz) 30 g putera ili margarina (za… »

Seka Aleksić i njen suprug Veljko Piljikić poznati su kao veliki vernici, pa se u njihovom domu svaki praznik priprema i dočekuje sa radošću. Pevačica je takođe poznata kao vrsna kuvarica koja uživa da priprema obroke za svog supruga i sinove Jakova i… »

Dobra, stara reforma torta, često je s nama tokom najlepših porodičnih slavlja i uglavnom važi za jednu od omiljenih poslastica za sve ukućane od 7 do 77 godina. Savršena kombinacija čokolade i oraha brine o bogatom ukusu, dok fine kore sa mnogo belanaca… »

Ako želite da ukrasite Uskršnju trpezu preslatkim pecivom, onda je naš predlog da isprobate ovaj recept. Napravite pecivo u obliku zeca, koje je vrlo jednostavno za pripremu. Testo se muti mikserom par minuta, a oblik zeca se pravi najlakše moguće… »

Ako tražite jelo koje će ostaviti utisak na prazničnoj trpezi, ovaj glazirani mesni rolat je pravi izbor. Mesni rolat, sočan, aromatičan i premazan slatko-kiselim sosom, ovaj rolat je idealan uz krompir pire, sezonsku salatu ili kuvana jaja. Jednostavan… »

Većina ljudi zna da bombone i slični proizvodi bogati šećerom generalno ne doprinose zdravlju – reč je o izvorima dodatih kalorija sa vrlo malo nutritivne vrednosti. Zato se i preporučuje ograničavanje unosa hrane sa dodatim šećerima, uključujući… »