Šećer

Menstruacija je period kada se u telu događaju brojne hormonske promene koje mogu uticati na raspoloženje, energiju, apetit i nivo nelagodnosti. Umesto traženja "utehe" u slatkišima u tim danima, otkrijte bolje alternative koje će nahraniti vaše telo i… »

Sezona višanja je u punom jeku i sada je prilika da ovo preukusno i zdravo voće iskoriste za pripremu ukusnih kolača, sokova ili likera. Među omiljenima je i žuti kolač, dobri stari desert koji se sprema za tili čas, ali istom brzinom nestaje sa tanjira… »

Belgijski vafli su jedna od najpoznatijih poslastica na svetu. Odlikuju ih hrskava zlatna korica i mekana, vazdušasta unutrašnjost koja ih čini savršenim izborom za doručak, užinu ili desert. Mogu se služiti uz šećer u prahu, sveže voće, čokoladni… »

Kada nas uhvati želja za slatkim, često posegnemo za čokoladom, keksom ili drugim poslasticama koje sadrže velike količine šećera. Ipak, stručnjaci za ishranu ističu da postoji mnogo zdravija alternativa koja može zadovoljiti potrebu za slatkim ukusom, a… »

Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udelom masti može imati neželjene posledice po zdravlje creva i metabolizam. Istraživački tim predvođen… »

Sočne višnje, mekano testo i karamelizovani voćni sloj koji nakon okretanja izgleda kao da je stigao iz poslastičarnice, obrnuti kolač sa višnjama jedan je od onih recepata koji se prenose generacijama. Obrnuti kolač sa višnjama se pravi od sastojaka… »

Savršeno kremast i bogat, ovaj čizkejk sa maskarponeom i krem sirom postaće apsolutni hit na vašoj trpezi već nakon prvog zalogaja. Sprema se lakše nego što mislite, a kombinacija hrskave podloge od keksa i baršunastog fila osvojiće i najizbirljivije… »

Iako pojedine vrste povrća imaju reputaciju manje poželjnih zbog većeg udela skroba ili prirodnih šećera, one su bogate hranljivim materijama i mogu doprineti dužem osećaju sitosti, što olakšava kontrolu ukupnog unosa kalorija. Kada je u pitanju gubitak… »

Ivana je otkrila da vežba pilates i godinama ne jede meso, a beli šećer je izbacila iz ishrane. U opisu videa stavila je emotikon belog srca i pesmu 'Zvuk tišine', naglašavajući da joj takvo vreme prija. Beograd je večeras pogodilo snažno nevreme, a… »

Biljke ne mogu efikasno iskoristiti običan šećer iz prodavnice za rast Za zdrav travnjak potrebni su provereni minerali, dobra zemlja i stručna, tradicionalna nega Sveže posejana trava zahteva strpljenje, a u potrazi za prečicama do savršenog zelenog… »