Šećer

„Bazar zdravlja“ na kojem građani mogu besplatno, bez zakazivanja i na licu mesta da provere svoje zdravlje i savetuju se sa brojnim medicinskim ekipama, biće održan u utorak, 2. juna od 10 do 12 sati na prostoru niške Tvrđave, ispred Planinarskog doma… »

Regulacija šećera u krvi osobama sa dijabetesom može delovati kao posao koji traje ceo dan. Ali šta ako vam kažemo da brza desetominutna šetnja nakon doručka može pomoći da se nivo glukoze snizi pre nego što dan uopšte počne? Telesna aktivnost neposredno… »

Na opštim internističkim preventivnim pregledima koji su održani u Lipolistu, pregledano je 36 pacijenata od kojih je kod četvoro uočen srednji, a kod deset pacijenata visok kardiovaskularni rizik. Oni su poslati na dalju specijalističku dijagnostiku u… »

Mekani, sočni i puni čokolade i kokosa, čupavci su kolač koji mnoge vraća u detinjstvo. Iako deluju jednostavno za pripremu, često se dešava da biskvit bude suv ili da se raspada prilikom umakanja u čokoladu. Zato je važno nekoliko malih, ali ključnih… »

Mnogi se u borbi protiv starenja fokusiraju na proizvode za negu kože i razne tretmane, ali doktorka Dženin Boring smatra da određena pića takođe mogu imati važnu ulogu. U jednom video-snimku na Jutjubu izdvojila je napitke za koje tvrdi da mogu… »

Hidratacija, odnosno unos dovoljne količine vode i hrane bogate vodom, ključna je za održavanje zdrave i zategnute kože Za smanjenje celulita važno je izbegavati rafinisane ugljene hidrate i procesuiranu hranu Borba protiv celulita započinje u tanjiru… »

Zdravstvena radnica upozorava na jedan uobičajeni sastojak koji bi trebalo izbegavati tokom velikih vrućina. Sa dolaskom toplog vremena, mnogi se pitaju koju hranu i pića konzumirati, a koju izbegavati. Dr Alaj Her, u saradnji sa kompanijom "Ema Slip"… »

Više studija, objavljenih u naučnom časopisu Nutrients, pokazalo je da osobe koje redovno jedu lubenicu imaju kvalitetniju ishranu, bogatiju vitaminima i antioksidansima, a siromašniju dodatim šećerima i zasićenim mastima, prenosi N1. Jedno od… »

Kristalizacija je dobar pokazatelj prirodnog meda, jer pravi med vremenom počinje da se kristališe Najsigurnija opcija je kupovina od proverenog, lokalnog pčelara kojem verujete Kupovina domaćeg meda mnogima je postala prava lutrija, jer nije uvek lako… »

Ivana „Boom“ Nikolić važi za jednu od najzgodnijih pevačica na našoj estradi, a njen ravan stomak i Izvajana figura meta su komplimenata gde god se pojavi. Ipak, iza ovakvog izgleda kriju se disciplina i pametan plan ishrane. Za sve one koji žele da se… »