Burnout

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome burnout sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe. Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome… »

Posle više od deset godina, koliko postoje dejting aplikacije, pokazalo se da proces upoznavanja može da bude pomalo stresan. Nije retkost da ljudi govore „neprijatno mi je, ne znam šta da odgovorim“, ili „emocionalno sam iscrpljena“ i ostalo… »

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome "burnout" sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe. Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući… »

Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i posle gostiju… Prvog radnog dana probudili ste se umorni i nervozni zbog obaveza koje… »

Svi smo čuli izreku „doručak je najvažniji obrok u danu“, ali mnogi stručnjaci smatraju da je ručak najvažniji, jer daje energiju vašem telu usred dana, podižući energiju i produktivnost. Nažalost, mnogi mladji zaposleni, novije generacije… »

Prema dostupnim podacima, više od polovine zaposlenih ima simptome ranog stepena izgaranja na poslu, dok čak svaki deseti doživi zadnji stepen izgaranja koji trajno pogorša radne sposobnosti. Sindrom „burnout“, odnosno, sindrom… »

Prema dostupnim podacima, više od polovine zaposlenih ima simptome ranog stepena izgaranja na poslu, dok čak svaki deseti doživi zadnji stepen izgaranja koji trajno pogorša radne sposobnosti. Sindrom "burnout", odnosno, sindrom sagorevanja/izgaranja… »

Najčešći uzrok tog sagorevanja su, naravno, naši poslovi, odnosno nagomilane radne obaveze, stresno okruženje, veliki broj radnih sati, nedovoljna novčana satisfkasija, posao koji nas demotiviše itd. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji… »

Mnogi "ne znaju" kako da obraćaju pažnju na svoje misli, osećanja i ponašanja, a dok neke stvari osveste - situacija je već otišla predaleko. Burnout (sindrom izgaranja na poslu) može da nam se "prišunja" bez upozorenja, što se uglavnom i… »

Onaj psihološki termin koji označava sagorevanje, a koji svako u poslednje vreme rabi, u sportu zaista ima sve širu primenu. Količina sportskih događaja, čak i količina utakmica u samo jednom takmičenju, toliko je velika, da igrači, ali i… »