Burnout

Hajde da imamo vremena i za sebe! Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da udovoljite sebi, ali onako, iskreno i… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da udovoljite sebi, ali onako, iskreno i… »

Sigurno ste već čuli za fenomen burnouta. Ovo stanje podrazumeva potpunu fizičku, psihičku i emocionalnu iscrpljenost, najčešće usled prevelikog stresa. Jedan od glavnih uzroka burnouta je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti… »

Sigurno ste već čuli za fenomen burnouta. Ovo stanje podrazumeva potpunu fizičku, psihičku i emocionalnu iscrpljenost, najčešće usled prevelikog stresa. Jedan od glavnih uzroka burnouta je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti… »

Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Ubrzani tempo života nameće pregršt obaveza, zbog čega često možete da imate osećaj… »

Kako je Jirgen Klop, menadžer Liverpula, u pet minuta opisao "burnout" (sindrom izgaranja) i doneo jedinu ispravnu odluku za sebe i svoje zdravlje. Možda je sa Džasindom Ardern to bilo iznenađujuće, da premijerka jedne relativno idealne zemlje kao… »

Koliko puta smo čuli ljude da se žale da izgaraju na poslu, da ne mogu više i da im je muka od svega. Ovo osećanje nije prolazna faza, već ozbiljan problem koji pogađa većinu radno sposobne populacije, pa je od strane Svetske zdravstvene… »

Svi smo čuli za sagorevanje, odnosno burnout, ali nismo zaista svesni svih faktora koji doprinose ovom sveprisutnom izazovu modernog doba. Sagorevanje je stanje koje se može javiti kada smo izloženi dugotrajnom stresu i pritisku, bilo na poslu ili u… »