Cips

Osim što je konzumiranje šargarepe posebno korisno za zdravlje očiju i srca, preporučuje se i osobama koje žele da smanje nivo holesterola u krvi. „Šargarepa sadrži rastvorljiva vlakna, koja pomažu u smanjenju nivoa holesterola. Takođe sadrži beta… »

Osim što je konzumiranje šargarepe naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol u krvi. „Šargarepa sadrži rastvorljiva vlakna, koja pomažu u smanjenju nivoa holesterola. Takođe sadrži beta… »

Za sladokusce ali i one koji vole grickalice konačno je na rafovima potpuno zdrava grickalica – SUŠENA JABUKA. Čips od jabuke je idealna užina i to će vam potvrditi svaki nutricionista. Ove jabuke možete da konzumirate i uz neke dodatke kako bi pored… »

Na listi najgorih namirnica za ljudsko telo mnogo je ukusne hrane koja je puna šećera, soli, nezdravih masti... Dakle, ako želite da izgubite nekoliko kilograma i sačuvate dobro zdravlje, evo hrane koju treba izbegavati. Čips Čips sadrži oko 1/4 čajne… »

Kako da čips ostane svež nedeljama? Trik je veoma jednostavan! Kako da čips ostane svež nedeljama? Trik je veoma jednostavan! Kad otvorite kesicu čipsa, ako ga ne pojedete odmah, za par sati on omekša i više nije tako ukusan. Čak i ako zatvorite… »

Jedna od najomiljenijih grickalica ima veoma negativan uticaj na zdravlje, posebno ako je redovno jedete. Jedna od najomiljenijih grickalica ima veoma negativan uticaj na zdravlje, posebno ako je redovno jedete. Čips, štapići, smoki i ostale grickalice… »

Torta sa malinama i belom čokoladom naš je predlog za ovogodišnju uskršnju trpezu. Ukoliko želite da ove godine isprobate nešto novo za Uskrs, mi... Da li je intuitivna ishrana pogodna baš za svakoga? U pitanju je filozofija ishrane koja je u poslednje… »

Znate li koji su to zdravstveni benefiti jagoda? Pripremite se na vreme za sezonu ovog voća i naoružajte se znanjem. Sezona jagoda je pred nama, a... Da li je intuitivna ishrana pogodna baš za svakoga? U pitanju je filozofija ishrane koja je u poslednje… »

Da li je intuitivna ishrana pogodna baš za svakoga? U pitanju je filozofija ishrane koja je u poslednje vreme sve popularnija, a mnogi smatraju i v... Ovaj ljutkasti koren često se spominje kao superhrana, a mi otkrivamo kako da jedemo više đumbira… »

U moru saveta nutricionista, provlači se i jedna namirnica koja je sve popularnija- keks od dehidriranog pirinča. Ali da li su pirinčane galete zd... Mnogo vremena postoje mitovi o konzumaciji voća, a najčešća nedoumica jeste kada je najbolje vreme da se… »