Dijeta

Do kraja letnjeg raspusta ostalo je još mesec dana. Slobodno vreme zahteva novu organizaciju porodičnih obaveza, a kod dece školskog uzrasta i veće angažovanje roditelja. Kako ih skloniti od ekrana mobilnih telefona, kompjutera i tableta? Kakva je uloga… »

U svetu poznatih ličnosti, gde su mladolik izgled i kondicija često imperativ, sve češće se pojavljuju ekstremni režimi ishrane. Jedan od njih je i OMAD dijeta (One Meal A Day - jedan obrok dnevno), koju je popularizovao muzičar Brus Springstin. Iako… »

Hleb je za mnoge osnovna namirnica, ali je zbog popularnosti dijeta sa niskim udelom ugljenih hidrata i dijeta koje podstiču izbegavanje ugljenih hidrata, hleb postao kontroverzna tema. Mnogo je nedoumica oko hleba. Da li je zapravo dobar ili loš za… »

Za glumicu Mirjanu Karanović vreme kao da je stalo, a po njenom izgledu moglo bi se čak reći kao da ide unazad. Svojevrsna dijeta Mirjane Karanović koja je vremenom postala i njen stalni način ishrane dovela je do toga da glumica u šezdeset i osmoj… »

Klint Istvud je zakoračio u 95. godinu života, ali prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti. Meditacija kao svakodnevna praksa Jednostavna ishrana i umerena fizička aktivnost Životna filozofija slična onoj iz plavih zona. Umesto skupih… »

Klint Istvud je zakoračio u 95. godinu života, ali prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti. Umesto skupih dodataka ishrani, modernih tretmana ili rigoroznih dijeta, ovaj holivudski velikan oslanja se na jednostavne navike koje mu pomažu… »

Ako ste ovog leta na društvenim mrežama naleteli na fotografije žena koje s osmehom poziraju uz konzerve sardina, niste jedini. Novi viralni fenomen nazvan "Sardine gerl samer" postao je dijetalni trend sezone - i to ne bez razloga. Iza simpatičnog… »

Suzana Mančić, oduvek je veoma vodila računa o svom izgledu, a njena linija decenijama je na zavidnom nivou. Ipak, voditeljka priznaje da i ona ponekad kuburi s viškom kilograma te da u tim trenucima povede više računa. Zato je dijeta Suzane Mančić jedna… »

Dr Aleksandar Matić je otkrio da je Novak Đoković samo jedno vreme bio vegan. On je rekao: "Uvek pitaju šta je bolje, meso ili biljke, a ti ne možeš da daš definitivan odgovor". U poslednje vreme, ishrana je postala mnogo više od ličnog izbora. Veganska… »

Jedan od najboljih košarkaša sveta, Luka Dončić, doživeo je potpuni preobražaj tokom leta, a njegova tajna kako je uspeo da smrša do neprepoznatljivosti otkrivena je javno, te svi mogu da se posluže njegovim savetima. Naime, kako ističe magazin " Men's… »