Dijeta

Hleb se često doživljava kao zabranjena namirnica tokom dijeta, ali istina je da nisu sve vrste hleba iste. Pravi izbor hleba može da napravi razliku između neuravnotežene ishrane i one koja daje trajne i zdrave rezultate. Nutricionisti preporučuju da… »

Influenserka Nataša Rakić uspela je da za 18 meseci smrša više od 60 kilograma i to bez ikakvih dijeta. Naime, Nataša Rakić ima četvoro dece, a kako je istakla godinama se borila sa zdravstvenim problemima koji su se pojavili kao posledica gojaznosti. -… »

Celijakija je hronično oboljenje tankog creva koje se aktivira unosom glutena kod osoba sa genetskom predispozicijom. Iako se nekada smatralo da je u pitanju retka bolest koja uglavnom pogađa decu, danas se zna da celijakija može da se razvije u bilo kom… »

Voditeljka Dragana Kosjerina poznata je po svojoj prirodnoj lepoti i vitkoj liniji, a izgled Dragane Kosjerine nije tajna. Kako sama voditeljka kaže, njen izgled zasniva se na zdravim navikama, doslednosti i balansiranom unosu namirnica. Dragana je… »

Dijeta Katarine Grujić dala je rezultate Pevačica Katarina Grujić tokom trudnoće ugojila se 14 kilograma, međutim, nedugo posle porođaja svoju liniju dovela je do savršenstva. Dijeta Katarine Grujić dala je rezultate posle samo 3 meseca, a pevačica je uz… »

Glumica Milica Milša poslednom objavom na Instagramu ponovo je iznenadila svoje pratioce. Naime, ona je objavila fotografiju na kojoj se jasno vidi da je drastično smršala, te je na račun svog izgleda dobila niz komplimenata. Dijeta Milice Milše već je… »

Nova dijeta u koju se mnogi kunu na TikTok-u izazvala je ozbiljnu zabrinutost kod nutricionista. Lepo vreme je stiglo, a s njim i pritisak da se dostigne tzv. "bikini telo". Iako savršena figura za plažu zapravo ne postoji, toksični standardi lepote… »

Vraćanje jednostavnim, domaćim jelima s manje masnoće, više povrća, kontrolom porcija i bez žurbe – to je spoj tradicionalnog i savremenog, prilagođeno stvarnom životu i kulturi. Zdrava ishrana je, po većini definicija, uravnotežen način prehrane koji… »

Brzi gubitak kilograma uz strogi režim ishrane deluje primamljivo, ali fitnes influenser Vil Tenison pokazao je koliko to može biti opasno. U svom YouTube videu nazvanom „Najekstremnija dijeta na svetu“, koji je pregledan preko 2,5 miliona puta… »

Nova dijeta u koju se mnogi kunu na TikTok-u izazvala je ozbiljnu zabrinutost kod nutricionista. Lepo vreme je stiglo, a s njim i pritisak da se dostigne tzv. "bikini telo". Iako savršena figura za plažu zapravo ne postoji, toksični standardi lepote… »