Dijeta

To je obično vreme kad većina dolazi s posla i nema smisla osuditi se na gladovanje u to vreme jer će to gotovo uvek značiti put do frižidera u kasnim satima. Mali, ali održiv i konzistentan kalorijski deficit je ključ zdravog gubitka kilograma, a… »

Dijeta Fahrije Evdžen jednostavna, a efikasna Fahrije Evdžen je jedna od najlepših turskih glumica. To moraju da priznaju čak i one pripadnice lepšeg pola kojima je trn u oku jer im je “otela” neodoljivog Bali bega. Rođena je u Nemačkoj, u junu… »

Koliko puta ste tokom proteklih praznika, a za prazničnom trpezom nakon obroka, čuli od svojih bližnih: "Sledi mi detoks nakon Uskrsa". Sigurno je svako bar jednom pomislio na to kako je preterao sa unosom nezdravih namirnica, velikom količnom mesa… »

I ranije je uspevala da izgubi dosta kilograma, ali ih je brzo vraćala. Stručnjaci se slažu da se držanje restriktivnih dijeta često završava neuspehom, a neželjeni kilogrami se vraćaju, često i iznad početne težine na vagi. Restrikcija… »

Žene koje ne žele da se odreknu kafe tokom trudnoće trebalo bi da ograniče konzumaciju jer bi to kod njihovog deteta moglo da izazove autizam. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju trudnicama da ne konzumiraju više od 200 mg… »

Stručnjaci se slažu da se držanje restriktivnih dijeta često završava neuspehom, a neželjeni kilogrami se vraćaju, često i iznad početne težine na vagi. Restrikcija kalorija uzrokuje snažnu želju za hranom, što može dovesti i do impulsivnog… »

Kako funckioniše dijeta sa jajima i koliko je zapravo zdrava? Kako funckioniše dijeta sa jajima i koliko je zapravo zdrava? Nakon Uskrsa mnogima će ostati višak jaja, stručnjaci preporučuju da se pojedu u roku od nedelju dana i da ne bi trebalo… »

Žene koje ne žele da se odreknu kafe tokom trudnoće trebalo bi da ograniče konzumaciju jer bi to kod njihovog deteta moglo da izazove autizam. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju trudnicama da ne konzumiraju više od 200 mg… »

Od modernih dijeta do inovativnih planova obroka, potraga za jednostavnom, ali učinkovitom strategijom za skidanje kilograma, može biti izazovna. Srećom, dijetetičarka Kristen Karli otkrila je jednostavan trik koji može u tome pomoći. Tvrdi da je… »

Dijeta po lunarnom kalendaru obećava da ćete se osloboditi nekoliko kilograma za pet dana. Kako da smršate pomoću lunarnog kalendara? U prošlom veku se pokazalo da nisu samo pesnici i ljubavnici pod uticajem Meseca, već i geomagnetnog polja… »