Dijeta

Dok nam Mlad Mesec u Raku 14. jula donosi intenzivnu emocionalnu energiju, ovo je ujedno i jedinstven astronomski "prozor" da očistite organizam od nagomilanih toksina. Ne radi se o izgladnjivanju, već o sinhronizaciji sa prirodom koja u naredna 24 sata… »

Hipertenzija pogađa veliki broj odraslih osoba, a mnogi i ne znaju da je imaju. Pošto povećava rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema, lekari ističu da promene životnih navika mogu imati ključnu ulogu u prevenciji i… »

Sva hrana koju jedemo prolazi direktno kroz naša usta, ali uticaj koji ishrana ima na oralno zdravlje mnogo je širi od toga. Faktori u našoj krvi signaliziraju sistemski odgovor na hranu koju konzumiramo, što može, na posredan način, uticati na zdravlje… »

Lekar Mark Hajmen tvrdi da pravilna ishrana i kontrola insulina mogu da pomognu u gubitku viška kilograma i poboljšanju opšteg zdravlja. . Njegov desetodnevni režim, poznat kao formula 90:10, zasniva se na ideji da 90 odsto ishrane treba da bude zdravo… »

Kako izbaciti višak vode iz organizma jedno je od najčešće postavljenih pitanja. Leto nam se približava, a sa njim i želja da se osećamo lakše, imamo više energije i uđemo u omiljeni kupaći bez osećaja nadutosti. Ipak, umesto brzih dijeta i rigoroznih… »

U želji da poboljšamo svoje zdravlje često razmišljamo o velikim promenama, poput strogih dijeta, intenzivnih programa vežbanja ili skupih tretmana. Ipak, medicina i savremena istraživanja sve više potvrđuju da upravo male navike koje svakodnevno… »

Kada su u pitanju ovakve vesti, dobro je početi ovako - stručnjaci upozoravaju da ekstremne dijete mogu da budu rizične i da se ne preporučuju bez lekarskog nadzora. Kratkoročni rezultati, poput gubitka težine ili osećaja veće energije, ne znače nužno da… »

U moru viralnih internet trikova za gubljenje kilograma, mnogima je preko glave isprobavanja različitih recepata za mršavljenje sa kratkotrajnim efektima. Ipak, u poslednje vreme ističe se napitak čiji je tvorac Sintija Sas, koja tvrdi da njegovom… »

Dijabetes tipa 2 je hronično stanje koje utiče na metaboličko zdravlje Nekoliko uobičajenih namirnica i prirodnih lekova može pomoći u kontroli različitih aspekata dijabetesa ili zdravstvenih problema povezanih sa ovim hroničnim stanjem Jedna studija je… »

Ana Radulović, jedna je od naših najlepših i najzgodnijih voditeljki, a nedavno je otkrila i kako održava liniju. Ona je otkrila da je ključ njenog uspeha jednostavna salata koju je jela svakog dana u podne, uz šolju tople vode sa limunom. Do kraja dana… »