Dijeta

Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja? Smanjen unos ugljenih hidrata može pozitivno uticati na… »

U slučaju da vam je ponestalo ideja ili vam je potrebna jedna za brzinski ručak za celu porodicu, predstavljamo vam recept nedelje. Ljubitelji i... Neke namirnice poznate su po svojim brojnim benefitima kada je u pitanju zdravlje, pa ipak, neki ljudi bi… »

Neke namirnice poznate su po svojim brojnim benefitima kada je u pitanju zdravlje, pa ipak, neki ljudi bi trebalo da ih izbegavaju. Da li znate koj... Postoje životne navike čija promena će vam pomoći da smršate i zadržite željenu kilažu pre nego… »

Glumica Katarina Radivojević ima recept za detoks! Napitak se pije 7 dana svakog jutra. Otkako je zanela publiku kao lepa Zona Zamfirova, nikad se nije desilo da dobije ni kilogram viška, pa žene zanima koja je njena dijeta. Nije lako održavati tako… »

Pevačica Seka Aleksić (42) poslednjih meseci dovela je svoju liniju do savršenstva, pa tako neretko dobija komplimente da izgleda nikad bolje. Ona redovno objavljuje svoje fotografije u raznim izdanjima na društvenim mrežama, a sada je snimkom na… »

Ovaj kardio trening bez sprava može da zameni džogiranje i trčanje na traci. [lwptoc] Kako bismo održali fizičku kondiciju uoči leta predstavljamo ... Ukoliko pokušavate da poboljšate svoju liniju i oblikujete figuru, uticaj alkohola vam možda… »

Godinama unazad društvenim mrežama kruže snimci mlađe ćerke Jelene Karleuše koja na duhovit način govori o tome koliko voli da jede i zašto joj toliko teško padaju restrikcije u ishrani. Dijeta Nike Tošić glavna je tema devojaka koje imaju… »

Dijete koje uključuju umerene porcije mesa su bolje za vaše srce od veganske ishrane, zaključak je vodećih američkih kardiologa. Američko udruženje za srce (AHA) izabralo je 10 popularnih dijeta i proučilo njihove potencijalne prednosti u… »

Najbolja dijeta je mediteranska ishrana. Visok nivo holesterola povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, a bez obzira na genetiku i hormonske promene, naučnici smatraju da ishrana ima najveći uticaj. Norman E. Lepor, kardiolog i profesor… »

Apsorpcija vitamina mora biti pravilna, kako bi naše telo iskoristilo suplemente u potpunosti. Ali, vitamini mogu da naškode ili budu beskorisni, š... Zimi je lako dobiti pokoji kilogram viška – dan traje kraće, manje je aktivnosti napolju, sezona… »