Dijeta

Čak 11 godina, u proseku, prođe od kada gojazne osobe postanu svesne svoje gojaznosti pa do momenta kada prvi put potraže lekara. Gojaznost je bolest, koja može da dovede do 200 drugih bolesti. I nije samo krivica gojaznih, ne mogu sami da se bore, treba… »

Nakon što je studija objavljena u Jama Network Open ovog meseca pokazala da ljudi koji praktikuju ovu dijetu imaju znatno manji rizik od hroničnih zdravstvenih problema, o ovom režimu ishrane ne prestaje da se priča. U pitanju je atlantska dijeta koja je… »

Kim i Kloi Kardašijan su poznate po svom dramatičnom mršavljenju. Od treniranja 6 dana u nedelji pa do držanja najstrožijih dijeta, ove sestre su uradile sve da bi imale savršen izgled. Iako se trude da poprave svoj imidž, mnogi smatraju da većina… »

Pevačica Nikolina Kovač jedno vreme je kuburila sa kilogramima, a uz pomoć određene ishrane je uspela da smrša 40 kilograma. Naime, Nikolina koja je visoka 178 centimetara, tri meseca nakon drugog porođaja ima 64 kilograma. Pevačica je nakon prve i nakon… »

N ikolina Kovač, ima liniju za požeti, a nekada to nije bio slučaj. Ona je, kako je ispričala ranije, imala čak 40 kilograma viška. Pevačica se nakon prve i nakon druge trudnoće isto hranila, ali je ključna razlika između dijeta bila u količini obroka… »

Pevačica i influenserka Ruža Rupić priznaje da je oduvek imala problema sa viškom kilograma jer obožava da jede, ali je pre par godina odlučila da bude disciplinovanija i da svoju figuru dovede do željenog izgleda. Imala je 78 kilograma, a sada ima 60… »

U čemu je tajna dugovečnosti stanovnika malog grčkog ostrva sa rekordnim brojem stogodišnjaka? Evo šta se jede na Ikariji. Ako želite da doživite stotu, evo kakvu ishranu savetuje Den Bitner, američki novinar i autor, koji je istraživao takozvane „plave… »

Konzumiranje zdrave biljne hrane može da smanji rizik od apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan po zdravlje, pokazalo je novo istraživanje australijskih naučnika. Dijeta bogata povrćem, voćem, integralnim žitaricama i orašastim plodovima… »

Doručak Dee Đurđević idealan za borbu sa kilogramima Dijeta Dee Đurđević tema je o kojoj pripadnice lepšeg pola i te kako polemišu poslednjih dana. Popularna voditeljka uspela je da smrša čak trideset kilograma. Naime, Dea se posle stravične nesreće koju… »