Дијета

Дневни хороскоп за 11. мај. Поједини припадници Зодијака уживаће у изобиљу, док ће други морати да се суоче са проблемима које су дуго гурали под тепих. ОВАН Нестабилна ситуација на финансијском плану налаже опрез. Могући су… »

Њена објава са базена изазвала је велики број коментара, посебно због њеног беспрекорног изгледа након порођаја. Открила је и како се храни, без стриктних дијета и бројања калорија. Позната инфлуенсерка Адриана Кадар поново је… »

Певачица Андреана Чекић успела је да смрша чак 10 килограма променом начина исхране и увођењем здравијих навика. Како тврде људи блиски певачици, кључ њеног успеха није било изгладњивање већ балансирана исхрана без… »

Од почетка каријере, Ен Хатавеј важила је за глумицу која се не плаши физичких изазова. Њене трансформације често су биле тема медија, од драстичног мршављења током рада на филму "Јадници", преко атлетске грађе за улогу Жене… »

Антиинфламаторна исхрана је нови главни хипе? Са разлогом! Годинама смо негу коже посматрали готово искључиво кроз производе које наносимо споља – серуме, киселине, маске и третмане. Ипак, све више дерматолога и нутрициониста… »

АИ данас може да вам предложи шта да једете, да израчуна колико сте „погрешили” на ручку и да у реалном времену „исправи” вечеру. Идеја нутриционисте у телефону више није експеримент, већ устаљена навика. Међутим, док алгоритам… »

Снежана Ђуришић смршала 21 килограм уз помоћ лубеница, кроз само пар недеља 'Док сам јела лубеницу, нисам осећала глад', открила је раније певачица Певачица Снежана Ђуришић каже да је уз помоћ лубеница дијете успела да смрша 21… »

Глумица Мирка Васиљевић важи за једну од најзгоднијих дама са домаће јавне сцене, а на свом Инстаграму редовно објављује снимке рецепата, па се на њима може наћи углавном они за здравији начин исхране и који могу помоћи да… »

У покушајима да се смањи прекомерна телесна тежина, мотивација се често сматра кључним покретачем промене. Нова дијета, план тренинга или одлука о здравијем начину живота готово увек почињу снажним унутрашњим импулсом. Ипак… »

У прошлом уводнику писао сам на основу искустава других, а сад је ред да то урадим на сопственом примеру. Као неко ко је ономад имао срамотних 112 килограма, па успео да се спусти на фантастичних 88, мислим да имам довољно… »