Дијета

Нутрициониста наглашава важност информисаног приступа за замену млечних производа Да би се утврдило да неко има интолеранцију на лактозу, уводи се елиминацијска дијета "Мама је једва преживела порођај са мном. Сви који су радили… »

Јована Типшин је испричала како је успела да смрша 11 килограма пратећи здрав начин исхране. Практикује пост, једе лагану и посну храну, фокусирајући се на воће, житарице и поврће. Певачица Јована Типшин својевремено је имала 83… »

Водитељка Марија Егеља (36) и након два порођаја успешно је сачувала завидну фигуру, а сада своје дане проводи на Златибору, показујући како се храни током зимских дана. Иако многи претпостављају да се придржава строгих дијета… »

Луна Ђогани је током празника уочила накупљање килограма и одлучила да ради на повратку жељене форме. Припрема се за прославу свог 30. рођендана на којој жели да изгледа феноменално Луна Ђогани пожалила се да се током празника… »

Гојазност захтева лечење јер је важна препрека дуговечности и према неким проценама скраћује живот за 5–7 година. Деценијама је дуван важио за највећи спречиви узрок превременог умирања у индустријски развијеном свету. Како је… »

После празника многи пожеле мали предах за тело – не због бројки на ваги, већ због осећаја лакоће, више енергије и повратка у ритам. Управо тада често се помиње „детокс“, али он не мора да подразумева строга правила… »

Угљени хидрати су главни извор глукозе, коју тело користи као основни извор енергије, нарочито за мозак, срце и мишиће. Када уносимо угљене хидрате, они се варе и разлажу на глукозу, која улази у крвоток и користи се за… »

Угљени хидрати су главни извор глукозе, коју тело користи као основни извор енергије, нарочито за мозак, срце и мишиће. Хормонске и физиолошке промене Могући краткорочни симптоми Дугорочне последице и ризици. Када уносимо… »

Ако имате пса, велика је вероватноћа да сте здравији него што мислите. И то не због теретане, дијета или ригорозних тренинга – већ због свакодневних шетњи које често узимамо здраво за готово. Научна истраживања показују да… »

После празника и обиља хране и пића често се дешава да већи број људи добије на тежини. Докторка Светлана Станишић, професорка хемије и стручњак за исхрану, говорила је за Еуроневс Србија који је исправан начин да се изгуби… »