Холестерол

Висок холестерол је чест здравствени проблем који погађа све већи број људи. У Сједињеним Америчким Државама готово 10 одсто одраслих има повишен ниво холестерола, а слични трендови примећују се и у другим деловима света. Висок… »

Нова научна анализа је поново потврдила колико је доручак важан за наше здравље Истраживање које је повезало прескакање доручка са ризиком од болести Зашто је доручак толико важан? Прескакање доручка није исто што и повремени… »

Људи који редовно прескачу доручак имају значајно вец́и ризик од развоја метаболичког синдрома - групе стања која повец́авају вероватноц́у срчаних обољења, дијабетеса и можданог удара. Метаболички синдром се дијагностикује… »

Нова научна анализа је поново потврдила колико је доручак важан за наше здравље. Према истраживању објављеном у часопису "Нутриентс", људи који редовно прескачу доручак имају значајно вец́и ризик од развоја метаболичког… »

Нова научна анализа поново је потврдила колико је доручак важан за наше здравље. Према студији објављеној у часопису Нутриентс, људи који редовно прескачу доручак имају знатно већи ризик од развоја метаболичког синдрома, групе… »

Нова научна анализа поново је потврдила колико је доручак важан за наше здравље. Студија повезује прескакање доручка са ризиком од болести Зашто је доручак толико важан? Прескакање доручка није исто што и повремени пост Како… »

Ново истраживање спроведено у Финској, а објављено у престижном часопису Еуропеан Јоурнал оф Нутритион, показује да једноставна промена у исхрани може да донесе изузетне резултате. Мушкарци који су заменили црвено месо… »

Вероватно сте већ чули да је метаболичко здравље важно, али шта то заправо значи? Једноставно речено, то је способност вашег тела да правилно обрађује хранљиве материје и одржава равнотежу кључних система, као што су ниво… »

У последње време све је више разговора о прехрамбеним навикама које могу да помогну у снижавању холестерола и очувању здравља јетре. Иако магична решења не постоје, поједини напици имају боље упориште у истраживањима од… »

Једна од најчешће препоручених и врло ефектних дневних навика коју кардиолози и нутриционисти истичу јесте увођење хране богате растворљивим влакнима (солубилна влакна) у свакодневну исхрану – нарочито за доручак – јер та… »