Холестерол

Постоје одређене промене у начину живота које људи у 40-им и 50-им могу да учине како би смањили ризик од срчаног удара. Професор Ерик Рим, директор програма кардиоваскуларне епидемиологије на Харвардској школи јавног здравља… »

Професор Мартин Хале напомиње да на ниво холестерола негативно утиче не само исхрана, вец́ и недовољна физичка активност. Холестерол је воштана супстанца слична масти, која је присутна у свим ц́елијама у телу. Неопходан је јер… »

Немачки професор издвојио је три врло ефикасне методе које највише утичу на снижавање холестерола. Холестерол је воштана супстанца слична масти, која је присутна у свим ц́елијама у телу. Неопходан је јер се користи за… »

Професор Мартин Хале напомиње да на ниво холестерола негативно утиче не само исхрана, вец́ и недовољна физичка активност. Холестерол је воштана супстанца слична масти, која је присутна у свим ц́елијама у телу. Неопходан је јер… »

Болести срца се могу лечити или спречити променама начина живота, а један од главних утицаја на управљање или превенцију болести је исхрана. Храна богата влакнима, омега-3 масним киселинама, здравим мастима и антиоксидансима… »

Накупљање масних наслага може да доведе до коронарне болести срца, срчаног и можданог удара - али постоји једно уобичајено воће које може да помогне у одржавању нивоа холестерола под контролом. Такозвани "добар холестерол"… »

Лето је увелико стигло, а сви желимо да у пуном сјају засијамо на плажи, без отужног салца на стомаку и боковима. Како бисте у томе успели, неопходна је редовна физичка активност и здрава исхрана, која нам може помоћи да истопимо… »

Начин исхране доста може утицати на наше здравље, те одређено воће и поврће га могу побољшати. Помело је велики азијски цитрус близак грејпфруту. Иако се данас може нац́и у неким нашим продавницама, многи нису чули за њега… »

Обратите пажњу на ове намирнице, јер су праве убице за наш организам. Повишен холестерол значи да је дошло до потенцијално опасне промене у односу масних супстанци које циркулишу у вашем крвотоку. Сматра се да је у више од 50… »

Поморанџе су цитрусно воће које може да се једе само за себе, али и да се цеди и да служи као декорација. Пуне су бројних користи, а ово су само неке од њих. Влакна Калцијум Фолна киселина Калијум Лимунска киселина. Оно што… »