Holesterol

Doktorka je otkrila koje hrane se moramo čuvati, a koju možemo jesti bez ustručavanja. Doktorka Svetlana Stanišić gostovala je ranije na Prvoj tv gde je govorila o holesterolu koji muče gotovo 50 odsto Srba. Ona je tom prilikom otkrila koje hrane se… »

Jetra je organ koji ima zadatak da metaboliše skoro svaku supstancu koju unosimo u organizam. Međutim, prevelikim unosom štetnih materija, nezdravom ishranom, alkoholom i lekovima s godinama se ovaj organ polako oštećuje. „Gojaznost, dijabetes… »

Kada imamo zdravstveni problem, neretko pribegavamo samolečenju, pa i raznim preparatima za koje smo čuli u reklamama. Koliko dodaci ishrani, tzv. dijetetski suplementi, mogu da nam pomognu u lečenju, da li njih kao i lekove ne treba uzimati na svoju… »

Kažu da je dobro jaje na dan. Lekari i nutricionisti smatraju da je ok, čak i preporučljivo, pojesti svaki dan jedno jaje – ukoliko imate dobar holesterol i nemate nijednu kardiovaskularnu bolest. Jaja su puna proteina, zdravih masti i esencijalnih… »

Najnovije istraživanje otkrilo je kako turšija utiče na zdravlje. Najnovije istraživanje otkrilo je kako turšija utiče na zdravlje. Namirnice koje nastaju fermentacijom poput kiselog kupusa, turšije, jogurta, kefira, smatraju se zdravom hranom… »

Nikola Vejnović odlučio je da kroz izazov dokaže da li su jaja dobra ili štetna po zdravlje. Nikola Vejnović odlučio je da kroz izazov dokaže da li su jaja dobra ili štetna po zdravlje. Lekari i nutricionisti smatraju da je preporučljivo pojesti… »

Od salata do kobasica, morate da znate šta sve može da se dogodi ukoliko preterate sa njegovom upotrebom. Interesantno je da ovu vrstu namaza, ljudi ili obožavaju ili uopšte ne vole. Ako ste ljubitelj majoneza, vrlo verovatno ga jedete skoro uz svako… »

Snizite holesterol za relativno kratko vreme, regulišite krvni pritisak i normalizujte cirkulaciju. Ako imate visok holesterol, znajte da je to problem koji se može rešiti. Postoji mnogo prirodnih lekova koji mogu sniziti količine suvišnih masnoća u… »

Pazite. Kivi je bogat hranljivim materijama, ali nema masti. To nije voće bogato kalorijama. Većina voća je hranljiva i nema mnogo masti, ali neka imaju visokokalorični sadržaj, kao što su banane i jabuke. Kivi našoj ishrani ne dodaje nimalo… »

Evo i kako. Povišen holesterol predstavlja opasnost po zdravlje. Ukoliko je iznad dozvoljenih granica, raste rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja, a koja ako se ne leče pravovremeno, mogu da izazovu teška oboljenja sa fatalnim ishodom. Kada ovo… »