Holesterol

BROJNI penzioneri u Valjevu su - u organizaciji Službe polivalentne patronaže Doma zdravlja koja je sarađivala sa Zavodom za javno zdravlje, ovdašnjim Crvenim krstom, Medicinskom školom i svojim ovdašnjim udruženjem - bili u prilici da provere… »

Stara poslovica kaže: „Jabuka na dan – doktor iz kuće van”. Kora jabuke gradi mišiće, održava šećer u krvi pod kontrolom i snižava holesterol. Ljudi koji redovno unose ovo voće imaju 20% manje šanse za srčani udar, stoga nutricionisti… »

Stara poslovica kaže: „Jabuka na dan – doktor iz kuće van”. Kora jabuke gradi mišiće, održava šećer u krvi pod kontrolom i snižava holesterol. Ljudi koji redovno unose ovo voće imaju 20% manje šanse za srčani udar, stoga nutricionisti… »

Sačuvajte srce. Holesterol vrednosti potrebno je pratiti tokom celog života jer zbog visokog nivoa holesterola srce trpi pritisak i jače pumpa, pa je u opasnosti da prerano oslabi zbog dodatnog rada. Ove tri namirnice mogu da vam pomognu da držite… »

Novija studija je otkrila da crni luk snižava šećer u krvi. Novija studija je otkrila da crni luk snižava šećer u krvi. Postoji veliki broj namirnica i narodnih "lekova" koji pomažu da se snizi nivo šećera u krvi, a naučnici su nedavno otkrili i… »

Koja hrana podiže loš, a koja dobar holesterol? Neka se preporučuje, a neka uništava krvne sudove... Koja hrana podiže loš, a koja dobar holesterol? Neka se preporučuje, a neka uništava krvne sudove... Svi znaju da postoje "dobar" (HDL) i "loš"… »

Utvrđeno je da svakodnevna ishrana igra veliku ulogu u određivanju nivoa holesterola. Povišen holesterol je nešto sa čime se sreće većina ljudske populacije. Holesterol je prirodna supstanca i stvara se u trenutku kada jetra razlaže zaštićene… »

Pečurke su jedan od najboljih izvora proteina. Ukoliko ste ljubitelj ovog povrća, sigurno volite šampinjone jer su posebnog ukusa, lako se pripremaju i idu uz sve vrste jela. Nutritivno su izuzetno bogati, imaju malo kalorija i veoma su hranljivi. Ovo… »

Ukoliko se ne reguliše na vreme, visok holesterol može da dovede do srčanog ili moždanog udara. Promene u ishrani, fizička aktivnost i prestanak pušenja su obavezni ako želimo da nivo lošeg holesterola dovedemo u normalu. Mnogi smatraju da je… »

Povećava rizik od tromba. Ono što svakog dana unosimo u organizam i način na koji spremamo, najviše i utiče na nas. Svaki tromb može biti opasan, a određena hrana može ubrzati mehanizme koji dovode do njegovog stvaranja. Različite kobasice, pa i… »