Јога

Иако јога можда није најинтензивнији начин вежбања, то не значи да не може да подстакне мршављење. Упркос увреженом мишљењу, јога вежбе убр... Без обзира на то јесте ли тек почетник у јоги или се већ активно бавите њоме… »

Руски твист представља троструки напад: на средишњи део тела, мишиће који праве "плочице", као и на мишиће бокова. Иако је тешко изводити ову ... Иако јога можда није најинтензивнији начин вежбања, то не значи да не може да… »

Спортско удружење СОФА (Спортске и омладинске физичке активности) и ове године организује СОФАДУ – програм летњих бесплатних спортских активности. СОФАДА почиње 3. јула у 18 часова и одржаваће се код Веслачког клуба Београдски… »

Ријалити звезда Луна Ђогани и њен супруг Марко Миљковић, вечерас су се први пут појавили у јавности након њеног порођаја. - Наведи најгору Маркову особину - гласило је једно од питања у емисији Огњена Амиџића. -… »

Без обзира на то јесте ли тек почетник у јоги или се већ активно бавите њоме, јога простирка (јога мат) је веома важна ставка јер је у питању осн... Јога не подразумева само вежбе истезања (што је веома честа заблуда). С… »

Новосађани се полако окрећу здравом начину живота и зато је све више рекреативаца који посећују теретане, како у затвореном, тако и оне на отвореном простору. Наши суграђани који не воле класичне вежбе на справама, углавном… »

Када смо запитали кога од познатих фитнес зналаца бисмо позвали поводом питања како да обликујемо надлактице и ојачамо руке, на памет нам је одмах... Ако нас редовно пратите, сигурни смо да сте запазили колико често инсистирамо… »

Јога не подразумева само вежбе истезања (што је веома честа заблуда). С глумицом и јога инструкторком Моником Ромић представљамо вам јога вежбе з... Ако нас редовно пратите, сигурни смо да сте запазили колико често инсистирамо… »

Ентузијасти у Венецуели вежбају на крову зграде у знак обележавања Међународног дана јоге, држец́и се социјалне дистанце као мере предострожности током пандемије.… »

Међународни дан јоге прославља се на предлог Републике Индије и одобрен је 11. децембра 2014. године резолуцијом Генералне скупштине Уједињених нација. Укупно 193 чланице су резолуцији дале свој глас, од којих је чак 177… »