Vežbama protiv stresa: Oterajte loše raspoloženje!
Lepota i zdravlje 13.06.2021
Trend mršavljenja plesom na TikToku je postao viralan, a u pitanju je ples koji podrazumeva pokrete stomakom. Dosad, ovakve snimke pogledalo je nek... Kada ukucate "bikini body" u Google, od prvih nekoliko desetina linkova, sajtova, Youtube profila i predloženih knjiga - tek JEDAN priča o tome kol... Mršavljenje je dugotrajan i često mukotrpan proces, a većini ljudi je najteže da skinu višak s stomaka. Pored estetskih razloga, asne naslage na... U porodici Kardašijan, Kloi je ta koja najviše priča o
Život je u današnje vreme često haotičan, previše stresan i zamoran. Najbolji način da se izborite protiv stresa jeste vežbama, a evo i kako! Ukoliko ste nervozni, na „granici pucanja“, zgrabite joga podlogu i oterajte stres! Istraživanja su pokazala da joga umanjuje osećaj anksioznosti i depresije i čini nas opuštenijim i pozitivnijim. U nastavku, u videu, pogledajte predlog najboljih joga položaja koji će vas učiniti srećnijim i pozitivnijim. Manjak koncentracije
