Joga

Nole i njegova supruga izazvali pratioce da pokušaju isto. Novak Đoković kao da nema "praznog hoda" u izolaciji, ima i društvo svoje supruge i dece, pa je dugotrajan boravak kod kuće ipak lakše podneti u takvim okolnostima. Najbolji svetski teniser je u… »

Getty Images Uspevate li da trenirate dok ste zatvoreni u kući ili stanu? Tri nedelje su prošle od kako nisam igrao fudbal i išao na bazen… Kriziram, zaista kriziram. Korona virus je sve obustavio, pa su mi od fizičkih aktivnosti ostale samo povremene… »

Pandemija korona virusa zatvorila je milione u kućama, ali to ne znači da treba prestati sa fizičkim aktivnostima - naprotiv. Tri nedelje su prošle od kako nisam igrao fudbal i išao na bazen… Kriziram, zaista kriziram. Korona virus je sve obustavio, pa… »

Trudim se da ne upadam u crne rupe interneta vezane za COVID-19 i, iskreno, ide mi sasvim dobro. Pročitam šta se dešava dva puta dnevno i okrenem se (cela) u drugom pravcu. Razumem i one koji rade suprotno ali meni lično opsesivno skrolovanje na ovu temu… »

Pogledajte nekoliko joga vežbi koje možete primeniti ukoliko imate tegobe u vratu i ramenom pojasu. Mišići vrata trpe veliki pritisak jer nose težinu glave, a rameni pojas često je sklon upalama i ukočenosti, zbog nepravilnog držanja, stresa i dugog… »

Weekend Videos. Otac: Jednu od velikih Strindbergovih drama na scenu Ateljea 212 postavio je Radoslav Milenković - premijera je bila 20.februara 1993.godine, obnova iste predstave 23.decembra 1994. a igrala se sve do 2001. godine kada je i snimljena za… »

Foto Nebojša Babić Koliko god da vas opusti joga, suočavanje sa lošim vestima kao da poništi sav napor. Pored jučerašnje bitke protiv nenadano donetog zaključka – uredbe Vlade koja ograničava rad novinara, dešava se i privođenje koleginice Ane Lalić sa… »

Vaš vodič kroz zdrave navike, poklon magazin "Zdrav život", u ovom broju preporučuje vam kako da pravilno pripremate hranu tokom pandemije. Otkrijte, uz savete lekara, i kako da na najzdraviji način konzumirate voće i povrće. Tokom dana u izolaciji… »

Novi “Intervju na mreži” lista Danas - savetodavni psihoterapeut Ako se suočavate sa anksiozno-paničnim napadima kao posledicom izolacije, potrebno je da naučite i povećate svest o pravilnom disanju korišćenjem stomaka, a ne samo grudnog koša, jer se na… »

Gerontološki centar u Subotici je prva i za sada jedina ustanova u našoj zemlji koja je svoje aktivnosti „preselila“ na male ekrane i društvene mreže. Kako su zbog vanrednog stanja i epidemiološke situacije zatvoreni gerontološki klubovi i domovi za… »