Mršavljenje

Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja. Zapravo, postoji čitav niz niskokaloričnih grickalica koje vas mogu zasititi, dati vam energiju i zadovoljiti apetit između obroka - a da pri tom ne ugroze vašu liniju… »

Na početku treninga telo počinje da sagoreva glikogen, pa prelazi na masti kako opada intenzitet vežbanja, ali za mršavljenje je važno i da unosimo manje kalorija nego što trošimo. Mnogi ljudi idu u teretanu zbog jednog cilja – sagorevanja masti… »

Na početku treninga telo počinje da sagoreva glikogen, pa prelazi na masti kako opada intenzitet vežbanja, ali za mršavljenje je važno i da unosimo manje kalorija nego što trošimo. Getty Images Redovno vežbanje pospešuje potrošnju masti, a veća mišićna… »

Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja. Namirnice sa gotovo nula kalorija Špargla Edamame (mlade sojine mahune) Škampi Voće sa malo kalorija Maline Jagode Ananas Kivi Crvene jabuke Lubenica Povrće i proteini… »

Injekcije za mršavljenje mogu da poboljšaju raspoloženje i pozitivno utiču na mentalno zdravlje, zaključak je najnovije švajcarske studije, prenose danas mediji. Naučnici sa Univerziteta u Bernu ustanovili su, takođe, da injekcije koje suzbijaju apetit… »

Normalno je da brzo izgubite nekoliko kilograma kada započnete dijetu, ali to često nije dugoročni gubitak masti. Osnivač klinike za mršavljenje i stručnjak za dijabetes, endokrinologiju i internu medicinu, dr Frenklin Džozef je upozorio da neki ljudi… »

Injekcije za mršavljenje mogu da poboljšaju raspoloženje i pozitivno utiču na mentalno zdravlje, zaključak je najnovije švajcarske studije, prenose danas mediji. Naučnici sa Univerziteta u Bernu ustanovili su, takođe, da injekcije koje suzbijaju apetit… »

Ozempik je postao sinonim za brzo mršavljenje i regulaciju šećera u krvi, ali naučnici sada istražuju da li priroda nudi slično rešenje. Da li Ozempik dobija konkurenciju? Ozempik, lek koji imitira dejstvo hormona GLP-1, mogao bi dobiti konkurenciju u… »

Ozempik je postao sinonim za brzo mršavljenje i regulaciju šećera u krvi, ali naučnici sada istražuju da li priroda nudi slično rešenje. Ozempik, odnosno lek koji imitira dejstvo hormona GLP-1, mogao bi dobiti konkurenciju u vidu crevne bakterije. Novi… »

Mia Melvil iz Ujedinjenog Kraljevstva podelila je svoje iskustvo s popularnim lekom za mršavljenje maundžaro (Mounjaro), otkrivši impresivne rezultate, ali i neprijatne nuspojave koje su pratile njen put. Njene objave na TikToku izazvale su veliku… »