Mršavljenje

Depresija je mentalni i poremećaj ponašanja i utiče na nečije misli, ponašanje, motivaciju, osećanja. Osobe koje od nje pate obično su bezvoljne, teško im je, često pomišljaju o samoubistvu. Pored toga što se odražava na psihu, depresija može… »

Oglas na Instagramu u kom Lejdi Gaga reklamira lek protiv migrene koji se dobija na recept, najnoviji je pokazatelj problema koje Evropska unija ima da primeni svoje oštre zakone na internetu. Reklamiranje lekova na recept široj javnosti je zabranjeno u… »

Dr Veroslava Stanković otkriva koji je zdrav doručak, kada i koliko treba da vežbamo! Dr Veroslava Stanković otkriva koji je zdrav doručak, kada i koliko treba da vežbamo! Na društvenim mrežama ovih dana popularna je dijeta 30:30:30. O čemu je… »

Trening snage je obavezni deo svakog fitnes režima. Osim što pomaže u izgradnji i oblikovanju mišićne mase, on, takođe, utiče i na proces mršavljenja. Fitnes instruktorka Alana Kejt Derik je objasnila koliko puta nedeljno bi trebalo da… »

"Oatzempic" (kovanica koja je nastala spajanjem reči oat (ovas) i ozempik (lek za dijabetes koji reguliše šećer u krvi i suzbija apetit, što rezultira gubitkom težine) najnoviji je trend ishrane na popularnoj društvenoj mreži TikTok. Ovaj napitak… »

Kada ste na dijeti, stalno vam se nešto gricka. Dijetolog kaže da su ove dve namirnice dozvoljene. Jabuke s kikiriki puterom Svež sir. Ako držite dijetu, ili pazite na liniju, kada vam se nešto gricka, dijetolog preporučuje namirnice koje će vas… »

Ako se konzumira u manjim količinama crno vino ima neke zdravstvene prednosti, ali je manje poznato da podstiče mršavljenje. Naučnici su otkrili da crno vino pomaže kod mršavljenja. Naime, crno vino sadrži resveratrol, biljnu supstancu koja utiče… »

Fitnes trener otkriva zlatna pravila ako želite da smršate do leta! Fitnes trener otkriva zlatna pravila ako želite da smršate do leta! Džena Rico je fitnes trener iz Džordžije. Zahvaljujući fitnes savetima za mršavljenje, stekla je veliku… »

U narodnoj medicini postoje razni napici koji pozitivno deluju na organizam, a jedan od najpoznatijih je voda sa ovim voćem. Starinski recept za vodu sa suvim grožđem su mnogi isprobali i kažu da provereno radi. Već posle nekoliko dana, ljudi su… »

Seks je svakako jedna od omiljenijih fizičkih aktivnosti. Međutim, retko se pominje kada je mršavljenje u pitanju. Koliko se kalorija sagoreva tokom seksa? Da li ste se ikada pitali koliko kalorija gubite tokom seksa? Urađeno je nekoliko naučnih… »