Mršavljenje

Foto: Envato Elements / LightFieldStudios Program WeightWatchers počeo je kao nedeljni sastanak grupe za podršku mršavljenju sa 400 učesnika, ali je vremenom stekao milione članova širom sveta. Međutim više od 60 godina kasnije, kompanija se suočila sa… »

Čajevi od raznog bilja imaju brojne zdravstvene prednosti, naročito ako tražite alternativu za kafu, ali i kao podršku boljem radu metabolizma i procesu mršavljenja. Rojbos čaj – Ovaj čaj potiče iz južnoafričke regije finbos. Njegova crvenkasto-smeđa… »

WeightWatchers, 62 godine star program koji je revolucionisao dijetu za milione ljudi širom sveta, podneo je zahtev za bankrot. Kompanija je u utorak objavila da je ušla u Poglavlje 11, koje će „ojačati njenu finansijsku poziciju, povećati fleksibilnost… »

Aneta je objasnila da je imala razne probleme, ali da je na kraju sve bilo u najboljem redu. Nekadašnja voditeljka RTS-a, Aneta Ivanović, godinama je vodila borbu sa viškom kilograma, a nakon operacije želuca uspela je da smrša čak 30 kilograma. Aneta je… »

Nekadašnja voditeljka na RTS Aneta Ivanović, godinama je vodila borbu sa viškom kilograma, a nakon operacije želuca uspela je da smrša čak 30 kilograma. Ona je objasnila da je imala razne probleme, ali da je na kraju sve bilo u najboljem redu. - Bilo je… »

Ako ste ovih dana pretraživali dijete za brzo mršavljenje, verovatno vam je zapala za oko dijeta s jajima. Ovaj plan ishrane, koji se gotovo u potpunosti zasniva na jajima, trenutno je pravi hit na internetu – ali da li je zaista delotvoran i, što je još… »

Mršavljenje najčešće započinje savetom da treba smanjiti unos hrane, što je ujedno i najlogičniji pristup. Mršavljenje možete olakšati primenom različitih strategija koje smanjuju unos kalorija bez izraženog osećaja gladi. Poznato je da povrće sadrži… »

Mršavljenje najčešće započinje savetom da treba smanjiti unos hrane, što je ujedno i najlogičniji pristup. Ipak, često se javlja pitanje kako smanjiti veličinu porcija a da se pritom ne oseća glad. Nutricionisti otkrivaju kako to postići, a uz savete… »

Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna. Dodaci ishrani danas su gotovo svuda – obećavaju više energije, bolju… »

Recimo da imaš proizvod koji želiš da prodaš. Može biti bilo šta: šminka, odeća, nakit, sredstva za čišćenje, paketi obroka, planovi za mršavljenje, možda vitamini. Možda imaš iskustvo u nauci i ishrani i pažljivo si osmislio nešto što pomaže ljudima da… »