Mršavljenje

O njoj trenutno pričaju svi! Da li je hormonska dijeta zaista najbolje rešenje za mršavljenje za žene u četrdesetim i pedesetim? Stomak, bokovi, nadlanice – ovo su mesta kod žena na kojima se nakuplja salo čiji je nastanak uslovljen hormonskim promenama… »

Foto: Envato Elements / ckstockphoto U vreme kada se kao sledeća velika stvar u biznisu navodi ‘gojaznost’, kada se sve više priča o lekovima za mršavljenje, prva na udaru je po svoj prilici – prehrambena industrija. U maju smo pisali o kompaniji Jenny… »

Doručak Ane Bekute za sigurno mršavljenje Ana Bekuta je u poslednje vreme nabacila nekoliko kilograma, koje uglavnom uspešno kamuflira garderobom. Komentarišu se njene odevne kombinacije, ali i izgled često bude tema analitika i kritike. Zato je… »

Ne morate da idete na dijetu da biste izgubili težinu. Ponekad je dovoljno samo malo prilagoditi svoju ishranu, uključujući veličinu porcija. Kako jesti manje i sačuvati liniju? Saznali smo kako da bez poteškoća i ograničenja smanjite količinu hrane… »

Jedno israživanje pokazalo je kako spavanje utiče na gojaznost i pojavu "pivskog" stomaka! Jedno israživanje pokazalo je kako spavanje utiče na gojaznost i pojavu "pivskog" stomaka! Redovan i kvalitetan san je odlična prevencija za mnoge zdravstvene… »

Aviokompanije i proizvođači aviona opsednuti su smanjenjem potrošnje mlaznog goriva i stalnim pronalaženjem novih načina za smanjenje težine aviona. Novi saveznik u tome mogao bi da im bude lek za mršavljenje, jer bi kako pokazuju analize, na vitkim… »

Možda do sada niste razmišljali na temu iz naslova, međutim najnoviji dokazi jasno ukazuju na to da je fizička aktivnost između 7 i 9 sati najdelotvornija za mršavljenje, piše tportal.hr. Više detalja otkrijte u nastavku… Naučnici su utvrdili da… »

Uzimate ga u svojoj omiljenoj šoljici kafe ili čaja, ali šta mislite o tome da ga mažete na lice ili telo? Ispitujemo vredi li koristiti kofein za negu kože Kofein je verovatno već veliki deo vašeg života. Prva jutarnja kafa, espresso sa prijateljicama… »

Da li znate da omiljena "zdrava grickalica" zapravo usporava metabolizam i goji? Saznajte o kojoj je to namirnici reč... Da li znate da omiljena "zdrava grickalica" zapravo usporava metabolizam i goji? Saznajte o kojoj je to namirnici reč... Hranu sa… »

Ako želite da smršate, a ne želite da držite dijetu, postoji jednostavno rešenje – krenite od doručka. Kaša od heljde podstiče mršavljenje i treba je jesti svaki dan. Sa kašom od heljde ne morate da brinete da ćet biti gladni. Izuzetno je hranljiva i… »