Omega

Ako tražite lagan, zdrav i hranljiv obrok koji se priprema bez previše muke, pastrmka sa povrćem je pravi izbor. Ova riba bogata omega-3 masnim kiselinama savršeno se slaže sa sezonskim povrćem, a pečenjem u rerni zadržava sočnost i pun ukus. Idealna je… »

Novinarka Monika Nikolajska odlučila je da nedelju dana jede kašičicu čia semenki i uveri se u njihove benefite o kojima se mnogo govori. Njeno iskustvo prenosimo u celosti: "O čia semenkama sam dugo slušala i to samo dobre stvari - da su prava bomba… »

U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu - ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija. Iako losos zaista sadrži omega-3, on je ujedno i jedna od najzagađenijih namirnica na današnjem… »

Modna dizajnerka izgleda besprekorno. Ishrana Verice Rakočević zdrava je poslednjih pet decenija, a modna kreatorka ističe da se trudi da jede samo prirodnu, organsku hranu. - Ne jedem crni hleb, ne jedem beli hleb, pirinač, beli šećer, ne jedem… »

Modna kreatorka Verica Rakočević (77) pleni izgledom u osmoj deceniji, a kako kaže veoma vodi računa o svojoj ishrani. - Ja ne jedem crni hleb, ne jedem beli hleb, pirinač, beli šećer, ne jedem pohovano, suhomesnato. Nikad ne zapržim kuvanu hranu. Meso… »

Laneno seme je izuzetno bogato hranljivim materijama koje su povezane sa prevencijom različitih bolesti. Postoji jedna namirnica koja ima izuzetne koristi za zdravlje, a koja je istovremeno i veoma pristupačna. Laneno seme je izuzetno bogato hranljivim… »

Ako misliš da je ricinusovo ulje samo za bujnu kosu ili trepavi ce, vreme je da promeniš mišljenje. Ova gustina prirodnog ulja krije moćan trik koji može da ti ublaži podočnjake, hidratizira kožu i učini da lice izgleda odmornije – savršen saveznik za… »

Prisustvo velikog broja novajlija u ekipi problem za Janisa Sferopulosa, Moneke kandidat da postane „alfa i omega”. Crvena zvezda otvorila je pripremni period s dva trijumfa protiv rivala nižeg renomea, gde je manje-više sve izgledalo kao da je u… »

Tokom gostovanja u emisiji "Sve u 16", koja se emituje na televiziji K1, Zdravko Mamić govorio je i o Crvenoj zvezdi, odnosno kako se u jednom segmentu ugledao na crveno-bele i napravio moćan Dinamo! Svojevremeno alfa i omega zagrebačkog kluba, Mamić je… »

Zdravko Mamić, svojevremeno alfa i omega zagrebačkog Dinama i jedan od najuspešnijhih sportskih radnika u ovom delu Evrope, detaljno je otkrio kako mu je jedan Srbin iz Republike Srpske pomogao i dao mu 22 miliona maraka na "lepe oči". Mamić je godtovao… »