Voce

Anabela Atijas već godinama važi za jednu od najnjegovanijih i najvitkijih javnih ličnosti na regionalnoj sceni. Njena rutina nije zasnovana na ekstremima, već na balansu, disciplini i dosljednosti. Anabela često ističe da joj je najvažnija unutrašnja… »

Banane su voće koje mnogi od nas konzumiraju barem nekoliko puta nedeljno, dok ih neki jedu gotovo svakog dana. Zato se nameće pitanje – da li je to zaista dobro za zdravlje? Odgovor nije jednostavan. Za većinu ljudi banane su dobar izbor jer, posebno… »

Jabuke godinama važe za jedno od najzdravijih voća. Nutricionisti stalno preporučuju da ih uključimo u svakodnevnu ishranu. A da li je zaista dovoljno pojesti jednu jabuku dnevno? Dijetetičarka Lauren Manaker odlučila je to da proveri. Tokom sedam dana… »

Avokado je hranljivo i zasitno voće, bogato vlaknima i mastima koje su dobre za srce, pa je čest dodatak raznim jelovnicima. Ako ga jedete uz obrok, može pojačati osećaj sitosti i smanjiti potrebu za grickanjem. Stručnjaci uglavnom kažu da ne postoji… »

Pravilna kombinacija hrane ključ je za zdravo varenje i efikasno mršavljenje. Mlečni proizvodi i voće Proteini i skrobni ugljeni hidrati Voće i voće visokog glikemijskog indeksa. U želji da smršaju, izgube koji kilogram i postignu ravniji stomak, mnogi… »

Jednog sunčanog zimskog dana u Silicijumskoj dolini, Kasar Junis obuva cipele na ulazu u sedište kompanije Applied Intuition u Sanivejlu u Kaliforniji. Stroga zabrana nošenja spoljne obuće u zgradi, koju je uveo direktor, znači da zaposleni i gosti… »

Zaječarska onlajn pijaca - Panađur od danas pokreće novu akciju KUPI DOMAĆE. Inače, ova fejsbuk grupa nastala desetak dana nakon odluke Gradskog štaba za vanredne situacije u Zaječaru još 2020. godine da se sve zelene pijace u gradu zatvore zbog… »

Zara parfemi postali su omiljeni pristupačni mirisi koje nosimo svuda sa sobom – naš omiljeni beauty dodatak torbama i mirisnom ormariću, za mali novac. Baš zato, pred proleće, pronalazimo favorite koje ćemo nositi uz sve isplanirane autfite. Mnogi od… »

Za brz oporavak važno je mirovanje, provetravanje prostorija i ishrana bogata voćem i povrćem Grip se prepoznaje po kratkoj inkubaciji i izuzetno jakim simptomima Sezona virusa je u punom jeku. Prema poslednjim podacima "Batuta“, iako beležimo blagi pad… »

Kada je reč o doručku, verovatno ste navikli da jedete isto svako jutro - hleb, žitarice, možda jogurt ili voće. No, nutricionisti upozoravaju da postoje tri namirnice koje bi trebalo izbegavati na prazan stomak. One mogu usporiti metabolizam, izazvati… »