Povezane vesti

U 100 grama ajvara nalazi se 99 kCal, 1,5 g proteina, 13 g ugljenih hidrata i 5,3 g masti. Ajvar spada u hranljive, ali kaloričnije namaze, pa ga treba konzumirati umereno. Da li ajvar goji? Da li je ajvar zdrav? Bogat antioksidansima Bogat vlaknima… »

U 100 grama ajvara nalazi se 99 kCal, 1,5 g proteina, 13 g ugljenih hidrata i 5,3 g masti. Ajvar spada u hranljive, ali kaloričnije namaze, pa ga treba konzumirati umereno. Ukoliko imate 70 kilograma, da biste potrošili 100 grama ajvara koji ste pojeli… »