Povezane vesti

Ugljeni hidrati često dobijaju lošu kritiku kada je u pitanju gubitak težine, ali nisu svi ugljeni hidrati odgovorni za povećanje telesne težine. 1. Tortilje od celog pšeničnog brašna 2. Slatki krompir – batat 3. Voće. Iznenađujuće, neki ugljeni hidrati… »

Ugljeni hidrati često dobijaju lošu kritiku kada je u pitanju gubitak težine, ali nisu svi ugljeni hidrati odgovorni za povećanje telesne težine. Iznenađujuće, neki ugljeni hidrati mogu da budu ključni za obezbeđivanje energije, pokretanje metabolizma i… »

Iznenađujuće, neki ugljeni hidrati mogu da budu ključni za obezbeđivanje energije, pokretanje metabolizma i sagorevanje masti. Postoji mnogo različitih vrsta ugljenih hidrata, a mudrim odabirom možemo ne samo da smršamo, već i da zadovoljimo želju za… »