Povezane vesti

Melatonin postao popularniji nego što bi trebalo: Šta treba znati pre nego što posegnete za ovim suplementom

Melatonin postao popularniji nego što bi trebalo: Šta treba znati pre nego što posegnete za ovim suplementom

N1 Info pre 1 dan
Sve više ljudi koristi melatonin kao sredstvo za bolji san. Od odraslih sa stresom i nesanicom, žena u periodu menopauze, do tinejdžera koji teško isključuju mozak pred spavanje. Ovaj hormon, poznat kao čuvar noći, prirodno reguliše naš biološki sat, ali… »
Od mraka do tablete: Šta treba znati pre nego što posegnete za suplementom melatonina

Od mraka do tablete: Šta treba znati pre nego što posegnete za suplementom melatonina

RTS pre 1 dan
Sve više ljudi koristi melatonin kao sredstvo za bolji san. Od odraslih sa stresom i nesanicom, žena u periodu menopauze, do tinejdžera koji teško isključuju mozak pred spavanje. Ovaj hormon, poznat kao čuvar noći, prirodno reguliše naš biološki sat, ali… »

Vesti dana »