Povezane vesti

Kako hranom regulisati emocije: Vitamini i minerali koji poboljšavaju raspoloženje Mesta se menjaju, ali dobri rituali ne…

Kako hranom regulisati emocije: Vitamini i minerali koji poboljšavaju raspoloženje Mesta se menjaju, ali dobri rituali ne…

Lepota i zdravlje pre 10 sati
Emocije nisu samo u našoj glavi – one žive i u našem telu. Ono što jedemo direktno utiče na naše raspoloženje, energiju i mentalnu jasnoću, jer vitamini i minerali igraju ključnu ulogu u regulaciji hormona i neurotransmitera. Kada telo dobija sve… »
Pilates ili joga: Koja opcija je bolja za žene 35+? Mesta se menjaju, ali dobri rituali ne moraju – Black’n’Easy, vaš najbolji…

Pilates ili joga: Koja opcija je bolja za žene 35+? Mesta se menjaju, ali dobri rituali ne moraju – Black’n’Easy, vaš najbolji…

Lepota i zdravlje pre 12 sati
Htele mi to sebi da priznamo ili ne, posle 35. godine, telo se neminovno menja – metabolizam usporava, mišićna masa polako opada, a hormonske promene mogu da utiču na energiju, raspoloženje i kvalitet sna. Upravo zato je fizička aktivnost ključna, ne… »

Vesti dana »