Povezane vesti

Spavanje manje od šest sati nosi brojne opasnosti

Spavanje manje od šest sati nosi brojne opasnosti

Vesti online pre 3 dana
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje, ali mnogi ljudi ga ne dobijaju dovoljno. Povremena neprospavana noć nije razlog za zabrinutost, ali hronični nedostatak sna može imati ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD. Slabiji imunitet Slabiji… »
Spavate manje od šest sati? Ove strahote činite svom telu

Spavate manje od šest sati? Ove strahote činite svom telu

B92 pre 3 dana
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD. Klinički psiholog i ekspertkinja za san dr Su Pikok… »

Vesti dana »