Jedite čokoladu svaki dan: Evo zašto!
Press 02.10.2016
Čestu konzumaciju tamne čokolade trebalo bi uvrstiti u 'službena' pravila za zdrav život – smatraju lekari.
1. Jača ćelije srca i krvnih sudova Čokolada se proizvodi od kakaa – bogatog izvora antioksidanta koji jača imunitet tela i štiti ga od bolesti, a sadrži i materije po imenu flavanol i teobromin koje su povezane sa zaštitom srca i krvnih sudova. Što je postotak kakaa u čokoladi veći, značajnije su i zdravstvene pogodnosti, a smanjuje se broj kalorija. Ako pazite na unos masti i kalorija u organizam izbegavajte mlečne i bele čokolade koje obiluju
