Svetski trend koji ne jenjava: Kako da imaš ravan stomak i veliku guzu
Noizz 04.04.2017 | Noizz.rs
Ukapirali smo da su devojke lude za trendom velikih guza i zategnutih stomaka, ali kako se to postiže? Zar je moguće da vam zadnjica izgleda kao lopta za basket, a da na svim drugim delovima tela budete zategnuti?
Da, izgleda da je moguće, bar sudeći po cicama koje u helankama šetaju po gradu. Stručnjaci su objasnili kako se postiže ova disproporcija. Kada su trbušnjaci u pitanju, ishrana je ključna stvar. Obično jedemo više nego što u toku dana možemo da sagorimo, a masnoća se gomila i stvara sloj na stomaku. Povećajte unos belančevina: ako ugljene hidrate zamenite mesom, ribom, mlečnim proizvodima ili orasima, količina masti oko vašeg pojasa će se
