Dodatne kalorije u čaju i kafi
Novi magazin 09.05.2017 | Novosti
Ako svakodnevno pijete čaj ili kafu nema razloga da strahujete od povećanja telesne težine jer su ovi napici gotovo beskalorični, ali ukoliko u njih dodajete mleko, šećer ili šlag - unosite dodatne kalorije.
Naučnici u Americi radili su studiju tokom koje su ustanovili da 68 odsto konzumenata kafe i 33 odsto potrošača čaja piju ove napitke sa dodacima. U poređenju sa osobama koje piju crnu i gorku kafu, oni koji joj dodaju šećer ili mleko, u organizam svakodnevno unose 69 kalorija više, objavili su naučnici u časopisu "Pablik helt". Oni koji piju čaj s mlekom ili šećerom svakodnevno konzumiraju 43 kalorije više od onih koji ga piju bez dodataka.
