Zdrava ishrana: 7 namirnica koje snižavaju krvni pritisak
Vesti online 12.05.2017 | Vestionline
Visok krvni pritisak je postao jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Uzroci tome su brojni, od stresa, konzumacije nezdrave hrane pa sve do genetike.
Međutim određene namirnice imaju svojstva da blagotvorno deluju na smanjivanje visokog krvnog pritiska, otkrijte i koje. U pasulju se nalazi značajna količina kalcijuma, magnezijuma i kalijuma koja blagotvorno deluje na snižavanje krvnog pritiska. Pasulj možete jesti u obliku variva, od njega raditi supe, dodavati ga salatama, ili pripremiti pire. Ovaj mlečni proizvod je odličan izvor kalcijuma i drugih minerala koji pozitivno deluju na ljudsko
