Simptomi koji ukazuju da vašem organizmu nedostaju vitamini i minerali
Press 13.06.2017
Vitamini i minerali su neophodni za pravilno odvijanje svih procesa u organizmu i očuvanje zdravlja. Predstavljamo vam simptome koji ukazuju da vam neki od njih nedostaju.
Foto:ZDRAVAHRANA.COM Slabe kosti Nedostatak vitamina A, C, D i K, kao i hroma, cinka, magnezijuma i molibdena slabi kosti. Česti grčevi Mnogi ljudi SE žale na grčeve u stopalima i listovima praćene zatezanjem mišića. U tim slučajevima, vrlo često je reč o nedostatku magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, koji utiču na razvoj i RAD mišića. Oštećena kosa koja se lomi Osim što za ove probleme sa kosom mogu da budu zaslužni vremenski uslovi, može biti i
