VIDEO: Pritisnite ove tri tačke na telu i oslobodite se nadutosti u stomaku

Prva tačka se nalazi u predelu iznad pupka. Najlakše ćete je pronaći ako položite dlan iznad pupka i i gde prsti završavaju - to je pravo mesto. Sada dolazi korak masaža. Tačku počnite lagano kažiprstom da masirate, u smeru kazaljke na satu. Nakon toga promenite smer, odnosno masirajte suprotno od smera kazaljke na satu. Idealno bi bilo da masaža traje dva do tri minuta. Drugu tačku pronađite tako što ćete postaviti četiri prsta ispod pupka. Nju