Дијета за којом сви луде: Једеш сланину два месеца и смршаш
Вести онлине 04.01.2018 | Бусинесс Инсидер, Вестионолине
Дијета која сагорева до 10 пута више масти од стандардне дрма технолошке раднике у Силицијумској долини, а укључује нешто што никада не бисте погодили – наиме, треба да једете доста масног.
Како наводи "Бизнис инсајдер", кетогеничка, или кето дијета, први пут је постала популарна још 1920-тих, кад је коришћена као третман за епилепсију и дијабетес, а ограничава унос угљенхидрата на 50 грама дневно, што је еквивалентно шољи пиринча. Ради поређења, стандарна упутства за исхрану америчког Министарства пољопривреде препоручују 225-325 грама угљенхидрата дневно. На кето дијети, тело пролази кроз гладовање и почиње да користи
